“每日频行，必身轻目明筋壮，血脉调畅，饮食易消，无所壅滞，体中少不佳，快为之即解。”的翻译、注释及赏析-诗文大全-新知网

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诗文	每日频行，必身轻目明筋壮，血脉调畅，饮食易消，无所壅滞，体中少不佳，快为之即解。
释义	每日频行，必身轻目明筋壮，血脉调畅，饮食易消，无所壅滞，体中少不佳，快为之即解。名言：每日频行，必身轻目明筋壮，血脉调畅，饮食易消，无所壅滞，体中少不佳，快为之即解。句意：每天多步行，一定会身轻目明筋壮，血脉调和顺畅，饮食容易消化，没有什么阻涩不畅的，身体内部稍有不舒服，只要快快步行就会舒服起来。出处：宋·蒲处贯《保生要录·调肢体门》
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