形全精复，与天为一

弃事则形不劳，遗生则精不亏。夫形全精复，与天为一^①。(《庄子·达生》)
【注释】 ①弃事：丢弃世事。遗生：忘怀生命。
【译文】 抛开纷烦的世事，形体就不会劳累；忘怀虚伪的生命，精神就不会亏耗。形体不劳累则得以健全、精神不亏耗则得以复原，从而与天地自然融为一体。
【感悟】 抛开世事、忘却人生，自然无为，是最好的养生之道。