益腹运动法

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• 俭于居身，而裕于待物；薄于取利，而谨于盖藏，此处富之道也。
• 俭于财用，节于衣食，宫室器械，周于资用，不事玩好，则入多。
• 俭则伤事，侈则伤货
• 俭则约，约则百善俱兴；侈则肆，肆则百恶俱作。
• 俭则约， 约则百善俱兴； 侈则肆， 肆则百恶俱纵。
• 俭则约，约则百善俱兴；侈则肆，肆则百恶俱纵。
• 俭则金贱……侈则金贵。
• 俭啬人
• 俭存奢失今在目。
• 俭德之共也，侈恶之大也。
• 俭德辟难
• 俭故能广。
• 俭用亦能彀用，要足何时是足。
• 俭约不贪， 则可延寿； 奢侈过求， 受尽则终。
• 俭约前王体，风流后代希。
• 俭约第十八
• 俭约，所以彰其美也。
• 俭者，省约为礼之谓也；吝者，穷急不恤之谓也。
• 俭者，群之父母。虽然，但俭不足以当之也。所贵乎俭者，俭将以有所养，俭将以有所生也。使不养不生，则财之蟊贼而已。
• 俭节则昌、淫佚则亡。
• 俭节则昌，淫佚则亡
• 俭节则昌，淫逸则亡
• 俭节则昌，淫逸则亡
• 俭葬，古人之美节；侈葬，古人之恶名。
• 俭葬， 古人之美节； 侈葬， 古人之恶名。